Mejores Básculas Inteligentes que Puede Comprar

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Si tiene un plan de acondicionamiento físico o simplemente está controlando su peso por cualquier motivo, es mejor realizar un seguimiento de sus tendencias a lo largo del tiempo. Una báscula analógica típica puede medir su peso, pero si está buscando más que eso, es hora de que se actualice a una báscula inteligente.

Cómo funcionan las básculas inteligentes

Las básculas inteligentes le brindan muchos más datos a través de aplicaciones o servicios en línea, la mayoría de los cuales funcionan con aplicaciones similares como Apple Health, Google Fit o Fitbit, sincronizando sus datos donde los necesita.

Una vez que subes a la báscula, esta rastrea y registra automáticamente tu información y luego la envía a la aplicación que la acompaña a través de una conexión Wi-Fi o Bluetooth. Puede establecer objetivos y ver su progreso, que se muestra en gráficos simples para que pueda detectar tendencias que son valiosas para su plan de acondicionamiento físico.

Además de medir el peso, muchos de ellos miden otros datos como la masa muscular o ósea, el porcentaje de grasa corporal (incluida la grasa visceral y el IMC), la frecuencia cardíaca y más. Algunos incluso rastrean a varios usuarios para hogares más grandes.

Hay una variedad de opciones de básculas inteligentes entre las que puede elegir. El mejor para sus necesidades dependerá de las características y métricas que sean importantes para usted, su historial médico, cómo se empareja con su dispositivo, las capacidades de sincronización y el precio.

Buscamos en la web y leímos reseñas para elegir las mejores básculas inteligentes para 2020. Siga leyendo para ver las básculas que hicieron nuestra lista.

1. Eufy Smart Scale

La báscula Eufy es un pesaje silencioso con una aplicación fácil de usar que es fácil de navegar. La aplicación rastrea con precisión los datos e informa sobre mediciones como peso, masa muscular y ósea, grasa corporal, IMC, agua y más.

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La aplicación también mide estas métricas en tres niveles diferentes: bajo, normal o alto, para que pueda saber cómo le está yendo en comparación con los estándares promedio de salud y condición física para su edad y altura.

Esta báscula usa Bluetooth, por lo que deberá tener su teléfono cerca para enviar datos a la aplicación y registrar lecturas. Tiene una pantalla bien iluminada que es fácil de leer, con medidas claras y un montón de funciones disponibles a un precio razonable.

También se sincroniza e integra fácilmente con Apple Health, Google Fit y Fitbit y admite hasta dieciséis usuarios por cuenta o dispositivo. Simplemente seleccione el usuario correcto en la aplicación y todos sus datos y métricas se sincronizarán con su perfil.

2. Escala de composición corporal inteligente con Wi-Fi de bienes superiores

A diferencia de la báscula Eufy silenciosa, esta emite un pitido durante el uso y usa una conexión Wi-Fi en lugar de Bluetooth, por lo que no tiene que mantener su teléfono cerca para que envíe datos a su aplicación Weight Gurus.

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Si desea realizar un seguimiento automático de su peso, es una buena elección. ya que ofrece lecturas consistentemente precisas, además de que su aplicación registra de manera confiable su peso cada vez que usa la báscula.

También es menos costoso en comparación con otras básculas de Wi-Fi mejor calificadas en el mercado, la mayoría de las cuales son generalmente más caras que sus contrapartes de Bluetooth.

Puede obtener datos históricos sobre un número ilimitado de pesos, además de otros datos como grasa corporal, agua, masa muscular y ósea e IMC detrás de un menú fuera de la página de inicio.

La aplicación también puede almacenar datos de hasta ocho usuarios únicos, pero lo hace en ocho cuentas de aplicaciones independientes. De esta manera, el perfil de cada usuario es privado para ellos, por lo que nadie puede ver la información de los demás.

Otros extras incluyen hojas de cálculo enviadas por correo electrónico, notificaciones automáticas y una opción para volverse “ingrávido”, lo que significa que no ve el peso real actualmente, pero cambia de grabaciones anteriores.

La báscula funciona con Apple Health, Fitbit y Google Fit y además es compatible con Under Armour y MyFitnessPal.

3. Cuerpo de Withings +

¿No sería bueno tener una báscula inteligente que funcione con Alexa? Bueno, esta escala Withings Body + lo hace. Es una gran camioneta con un diseño premium y una útil tecnología de composición corporal que es lo suficientemente liviana para que puedas moverla por la habitación.

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Entre las tres escalas diferentes que ofrece Withings, esta es una opción de rango medio en términos de precio y conjunto de características. Proporciona datos sobre mediciones como peso, masa corporal, agua, masa ósea y muscular e IMC mediante una conexión Wi-Fi.

También tiene una aplicación móvil, Health Mate, para hasta ocho usuarios, que sincroniza todos sus datos directamente en su dispositivo Android o iOS. Es fácil de usar y ofrece personalización útil en la báscula, incluido el modo de embarazo (desactiva BIA), soporte IFTTT e informes meteorológicos locales.

4. Fitbit Aria 2

La Fitbit Aria 2 es otra báscula inteligente poderosa que mide y rastrea su peso, IMC, grasa corporal, masa magra y mucho más. Es mejor usarlo si tiene un dispositivo portátil Fitbit, ya que solo se sincroniza con la aplicación Fitbit, brindándole todos sus datos sobre nutrición, actividad, sueño y más en un solo tablero.

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Además de ser lindo, también puedes interactuar con la escala, y hay una carita animada que te sonríe mientras lo haces. Cuando la báscula no está en uso y en modo de espera, la cara se dormirá.

Otra característica única es su modo magro, que está disponible para culturistas y atletas con un físico diferente al de la persona promedio.

Puede usarlo con hasta ocho personas, cada una de las cuales tendrá sus propios perfiles en la aplicación. Sin embargo, es más caro que algunas básculas inteligentes, pero vale la pena por su precisión, características y compatibilidad con varios dispositivos como una PC, dispositivos móviles y Fitbit, entre otros, a través de Wi-Fi.

5. Índice de Garmin

Al igual que la báscula Fitbit, la báscula inteligente Garmin Index también funciona mejor si ya estás usando un rastreador de actividad Garmin.  

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La báscula le brinda una vista holística de sus datos de salud y métricas como peso, nivel de actividad, porcentaje de grasa corporal, masa ósea y muscular, agua y más de lo que mide. También incluye gráficos para que pueda ver y rastrear visualmente su pérdida de peso y datos en diferentes duraciones, como semanal, mensual o anual.

Admite hasta dieciséis perfiles de usuario y realiza un seguimiento de su rendimiento con información personalizada y se puede utilizar con otras aplicaciones como MyFitnessPal o GoogleFit.

Envolver

Sin embargo, el pesaje y el seguimiento frecuentes pueden ser perjudiciales, especialmente para personas con problemas de salud, trastornos alimentarios o mujeres embarazadas. En tales casos, no se recomienda realizar pesajes diarios. De manera similar, algunas básculas aplican tecnologías que utilizan corrientes eléctricas para recopilar y cotejar sus medidas.

Es por eso que debe consultar con su médico antes de usar cualquier báscula inteligente, especialmente si tiene un marcapasos u otro dispositivo médico electrónico o está embarazada.

Créditos de imagen: Fitbit

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